1、将牛奶、木瓜、枸杞放入小碗，加入冰糖
2、小火蒸30分钟即可。
3、烹饪心得：不要将蒸锅的盖子盖严，否码宋三则牛奶会结块
4、特点：木瓜牛奶可以美容、护肤、乌发，经常食用可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻，还可以减少皱纹，爱美的人士不要错过牺特。木瓜牛奶最好现做现喝，如果做好后放置时间过长，木瓜中的酵称销素会将牛奶中的蛋白质分解，并且容易有苦味