服用花旗参片期间的注意事项？

1、现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

2、但是，如果想效果能充分发挥，哪些部分是需要注意的呢？

3、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

少吃辛辣或者刺激性食物。

4、积极参加户外运动，放松心情。

不要给自己太大的压力，学会合理减压。