养胃炒小米花生粥

2026-04-10 00:58:56

1、把小米用小火炒至金黄，花生米炒至蜕皮、枣片烘干

2、把炒熟的小米、花生、枣片装进破壁机，打至粉末状，找密封的罐子装好，每天早晨用开水冲泡一杯即可，养胃小米花生糊糊就做好了。