关于维生素B2我们需要知道的

2026-04-10 07:41:28

1、奶类及其制品，牛奶，羊奶，奶酪

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2、动物内脏（肝肾心等），蛋黄，多种鱼类（鳝鱼、鲫鱼等）

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3、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜

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4、橘子，柑橙

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