健康低卡家常菜娃娃菜

2026-04-18 21:59:15

1、食材准备

健康低卡家常菜娃娃菜

2、蒜压成蒜泥


小葱和辣椒切丁

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3、粉丝热水煮软,捞出备用

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4、 娃娃菜切成几瓣,可以切的更小一点,更入味

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5、锅中少量油,小火把蒜末炒香,记得小火,不要炒糊了


喜欢辣的可以加入辣椒

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6、 倒入多一点的水

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7、 加入蒸鱼豉油、盐、蚝油,注意,都是咸的,不要太多啊,煮沸

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8、浇在娃娃菜上


锅中热水烧开放入菜,蒸10—15分钟    出锅

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