1、红枣10粒洗干净。
2、红枣要去核，核是燥热的。
3、芹菜洗干净，切成小粒。
4、将锅中放入清水。红枣放入煎煮。
5、红枣出味后，把芹菜放入一起煎煮。茶饮就可以喝了。
6、如放入盐就成汤了。
7、也可以放入糖变为糖水喝。
