非常适合女人喝的滋补汤——红糖苹果银耳汤

2026-04-06 19:36:53

1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。

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2、苹果削皮切小块。

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3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火煮。

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4、煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。

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