如何委婉地说“不”

1、从自身寻找原因：  最近生病了？  最近忙？ 这些都是可以用的理由  也是非常可行的方法

2、从客观因素寻找原因：  离办事地点比较远？  与自己时间表有重叠？  客观原因往往更使人信服

3、从主观因素寻找原因：  这件事对我来说太难办？    最近公务缠身？   以主观原因拒绝让人无法拒绝

4、从问题本身着手： 这件事本身就不适合我做？   这计划本身就有问题？  劝说他人这件事本身就是考虑不周的结果

5、从提问人入手： 我和你关系还没那么好？      一直都是我帮你做事？  这些问题都是我们拒绝帮忙的真正理由