如何避免宝宝猝死

1、宝宝的睡姿很重要

1、父母应该禁烟

如果父母双方都是吸烟者会加大宝宝猝死的几率，这样的宝宝出生的时候就有可能带有先天疾病，身为父母者应该在备孕的时候就戒烟。

1、温度适宜

宝宝所处的环境不能温度过高，有的家长担心宝宝冷给宝宝穿的过多或者盖得过多，殊不知温度过高也能导致宝宝猝死。

1、寝具合理

宝宝避免使用过厚的被子，注意尤其不要让宝宝跟大人盖同一张被子，使用符合安全的婴儿床，不要在婴儿床堆积过多的杂物，宝宝的脚应该贴合床的边缘以免宝宝移动将头钻进被窝。

1、建议宝宝单独睡

父母与宝宝专家建议分床睡，这样可以避免宝宝因为大人睡觉压住猝死。如果父母与宝宝一起睡，一定要注意不要挤压到宝宝，建议宝宝与父母同房不同床，这样既可以知道宝宝情况又避免发生意外。

1、母亲怀孕间隔短或者年龄小

母亲的年龄不到20岁就出生的宝宝，发生婴儿猝死的风险也会增加。另外，两次怀孕间隔的时间越短，宝宝发生猝死的风险也越高。