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上台演讲,表演节目等,如何才能不‘紧张’?
2026-04-14 14:55:03
1、保持微笑
2、眼神不要迷离
3、重点中的重点:把台下的观众,不管是1个还是1000个,1W个,不要把他们当成人看,把他们想象成,萝卜,青菜,黄瓜,肉包子等等等,你的自信心就会崛起。
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