水油煮苦瓜片

2026-04-16 13:00:12

1、苦瓜切片并清洗干净，沥水

水油煮苦瓜片

2、锅中放入半碗清水

水油煮苦瓜片

3、开火将水烧开，加入1茶匙橄榄油

水油煮苦瓜片

4、加入蒜蓉

水油煮苦瓜片

5、加入苦瓜片

水油煮苦瓜片

6、盖上锅盖大火焖2分钟！

水油煮苦瓜片

7、加入水果彩椒加入盐生抽调味即可

水油煮苦瓜片

8、装碟

水油煮苦瓜片

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