雀斑的小窍门

1、防晒按摩 　　 　 ： 　　 　夏天应该擦防晒霜 ，可以边擦边按摩　　脸部按摩要适度。不要太用力 否则会适得其反

2、食疗 　　多吃含维生素C较多的食品，例如西红柿 、枣、苹果、香蕉、橘子之类的啊　　多吃含维生素E较多的食品，应经常服用：有肝 、茄子。胡萝卜等

3、减淡雀斑的偏方：　可以多服用维生素c或者维生素e                                                                                     自己多喝酸奶 ，或者是把西红柿捣成汁，放入冰箱冷藏 ，自己能适应的温度拿出来敷脸