1、取一片吐司，上面放一片火腿，其实火腿应该煎一下更好吃，胃疼实在不想煎了
2、火腿上均匀抹上番茄酱
3、铺一片奶酪
4、盖上另一片吐司
5、放一个煎好的鸡蛋和一片生菜后盖上最后一片吐司即可，煎鸡蛋时撒上适量黑胡椒
