1、将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右。
2、核桃去皮，莲子去掉莲心，大枣去核切成小块，将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净
3、加入足够多的水，大火煮开后调成中小火煮，煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟，然后就可以出锅了。