凉拌莲藕的烹饪技巧

2026-04-12 19:29:48

1、准备材料

凉拌莲藕的烹饪技巧

2、莲藕去皮、切薄片(莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放入加了少许白醋的水中,也能防止氧化)

凉拌莲藕的烹饪技巧

3、把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器

凉拌莲藕的烹饪技巧

4、焯水后放入冷水中过凉

凉拌莲藕的烹饪技巧

5、姜切末,线椒切小段儿

凉拌莲藕的烹饪技巧

6、莲藕控水,放入红椒粒、姜末 ,放盐

凉拌莲藕的烹饪技巧

7、放少许白砂糖(放白砂糖可以中和醋的酸味,也可提鲜)

凉拌莲藕的烹饪技巧

8、放鸡精

凉拌莲藕的烹饪技巧

9、适量白醋

凉拌莲藕的烹饪技巧

10、再放香油,拌匀即可

凉拌莲藕的烹饪技巧

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凉拌莲藕的烹饪技巧

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