芥蓝菜的营养价值及功效做法
1、芥蓝菜洗净切小段。
2、腊肉切片，姜切丝，蒜拍扁。
3、热锅入油，加入腊肉和姜蒜，爆香。
4、加入芥蓝菜翻炒均匀。
5、炒匀后加入料酒、盐、糖、蚝油。
6、炒至熟便可。
7、腊味炒芥兰成品图。
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1、芥蓝菜洗净切小段。
2、腊肉切片，姜切丝，蒜拍扁。
3、热锅入油，加入腊肉和姜蒜，爆香。
4、加入芥蓝菜翻炒均匀。
5、炒匀后加入料酒、盐、糖、蚝油。
6、炒至熟便可。
7、腊味炒芥兰成品图。