Calm冥想中如何播放拥抱正念

2026-04-09 23:25:49

1、打开Calm冥想软件，点击下方的【探索民祝够】。

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2、在打薪净开的探索页面，选择上方游称的【白噪音】。

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3、在打开的列表中，点击其中的【拥抱正念】，即可进行播放。

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