营养暖胃鲜虾鲍鱼粥

2026-04-12 23:43:39

1、东北大米清洗一遍,加矿泉水、小勺玉米油拌匀,浸泡30分钟

营养暖胃鲜虾鲍鱼粥

2、菜芯切碎,香菇切片,香葱切末备用

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3、鲜虾去虾线,剪掉虾须虾脚洗净,加白胡椒粉,盐,料酒拌匀备用,鲜鲍鱼挑出内脏,洗净切花刀备用

营养暖胃鲜虾鲍鱼粥

4、砂锅放在煤气灶上,中火烧开,转小火煮至黏稠,大概10分钟的时间,放入鲍鱼,姜丝煮3分钟,放入大虾,香菇片和菜芯,再煮2分钟至虾变红即可

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5、装盘

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6、冬日暖胃又营养的一碗粥

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