1、锅中烧开水，放入意面，加入盐，煮8分钟
2、期间在锅中加入植物油，放入蒜末炒香
3、放入金枪鱼罐头继续翻炒均匀
4、把辣酱倒入锅中，翻炒均匀，加入少量清水煮至沸腾，我觉得咸淡正好，没有放盐，口味重的可以尝尝看，酌情加盐
5、把煮好的意面放入锅中，和炒好的辣酱翻炒均匀即可。
6、出锅
