春天养生海参糯米粥
1、 1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；
2、2. 将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；
3、3. 锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；
加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。
1、 1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；
2、2. 将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；
3、3. 锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；
加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。