海南清补凉椰奶怎么做

2026-05-01 14:00:02

1、首先将绿豆,红豆,小雪豆,花生,薏仁,泡数个小时,直到变软。

海南清补凉椰奶怎么做

2、银耳泡两个小时左右。

海南清补凉椰奶怎么做

3、把薏仁,花生利红豆一起煮熟,绿豆单独煮熟,过滤掉多余的水。

海南清补凉椰奶怎么做

4、再分别把银耳,西米,红薯芋圆,紫薯芋圆煮熟,用晾水冲洗后泡着。

海南清补凉椰奶怎么做

5、加入一些冰镇好的西瓜和芒果。

海南清补凉椰奶怎么做

6、把椰子肉和椰子汁捣出,单独放置,椰子肉放入榨汁机中。

海南清补凉椰奶怎么做

7、加入椰子汁,混合捣碎,过滤出残渣。

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8、加人到刚才的清补凉材料里,就完成了。

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