1、准备测量工具——软带尺。（一般在针线包中带有。）
2、测量时，被测者两腿开立同肩宽，自然站立，放松。
3、用软带尺，沿小腿最粗壮处以水平位绕其一周，如图红线所示，测量出小腿围，单位厘米，精确到小数点后一位。
