绿豆粥:以粥养生度长夏

2026-04-12 15:47:41

1、准备好绿豆。

绿豆粥:以粥养生度长夏

2、将绿豆用清水浸泡2个小时以上。

绿豆粥:以粥养生度长夏

3、小米洗净。

绿豆粥:以粥养生度长夏

4、大米洗净。

绿豆粥:以粥养生度长夏

5、将小米与大米放进砂锅,加入清水。

绿豆粥:以粥养生度长夏

6、大火煮开。

绿豆粥:以粥养生度长夏

7、加入绿豆。

绿豆粥:以粥养生度长夏

8、再次煮开,转中小火。

绿豆粥:以粥养生度长夏

9、煮至绿豆与米粒开花,即可熄火,食用。

绿豆粥:以粥养生度长夏

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