秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭

2026-04-19 17:28:24

1、三文鱼排洗净擦干 正反面分别➕1勺味淋➕1勺枫糖➕1勺葱姜蒜粉 用勺子抹匀 腌制半小时

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2、煎锅放一小块黄油

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3、融化后 放三文鱼排 中火煎2分钟

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4、翻面继续煎2分钟 出锅 撒一些蒜粉

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5、炖饭: 锅里放橄榄油 加热后 倒入土豆丁和洋葱丁 大火翻炒几分钟 洋葱和土豆变软成半透明状

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6、加入一整盒牛奶 ➕饭➕海盐➕黑胡椒➕蒜粉➕欧芹碎 调味 翻炒均匀 中小火 焖炖6-7分钟 (中间翻炒一下 避免粘锅) 如果饭比较多 要再多加牛奶哦

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7、炖饭打底 上面放煎好的三文鱼➕莳萝碎装饰 配一小块帕玛森硬烙 吃的时候可以擦一些奶酪碎在饭里 更加美味哟

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8、三文鱼简直不要太好吃

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9、香浓可口的奶油炖饭

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10、你还等什么

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