白发适宜喝的汤

2026-04-12 19:18:59

1、将黑豆最好提前清水泡一夜

2、排骨洗净切块

3、凉水冲排骨下锅，大火煮开。

4、开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫

5、加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。

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