水煮菠菜减肥餐的做法

2026-04-15 10:46:59

1、菠菜洗净切约3cm的段(根部泥土多要洗净喔)

水煮菠菜减肥餐的做法

2、锅中加入清水煮沸，在将菠菜放入滚水中，

水煮菠菜减肥餐的做法

3、煮好之后加入蒜片与1大匙沙拉油拌匀，最后调味就可以上桌

水煮菠菜减肥餐的做法

相关推荐

酸甜爽口洋葱炒蛋

阅读量：127

韭菜鸡蛋馅儿盒子

阅读量：114

如何做金针菇培根卷

阅读量：149

萝卜咸菜怎么腌制又脆又好吃

阅读量：137

怎么做香蕉芝士手抓饼？

阅读量：88

猜你喜欢

猜你喜欢