低脂五色糙米粽
1、准备好糯米、提前泡五小时,再准备些红枣、葡萄干、粽叶煮好洗好待用。

2、提前泡五色糙米六小时,放入适量糯米,保证粽子的粘度。

3、包入米和红枣、葡萄干,包出自己喜欢的造型。

4、逐一包好,捆好。

5、高压锅蒸50分钟,焖一夜,第二天早上起来正好食用。

6、好有质感的一款粽子,各种颜色的米粒,很有层次感!

7、吃起来不甜腻,很有嚼劲,不会快速升糖,吃起来无压力哟!

1、准备好糯米、提前泡五小时,再准备些红枣、葡萄干、粽叶煮好洗好待用。

2、提前泡五色糙米六小时,放入适量糯米,保证粽子的粘度。

3、包入米和红枣、葡萄干,包出自己喜欢的造型。

4、逐一包好,捆好。

5、高压锅蒸50分钟,焖一夜,第二天早上起来正好食用。

6、好有质感的一款粽子,各种颜色的米粒,很有层次感!

7、吃起来不甜腻,很有嚼劲,不会快速升糖,吃起来无压力哟!
