零基础学羽毛球步骤

2026-04-08 15:27:50

1、先学正确的握拍开始，球拍正对自己叫宽面，球拍侧面叫窄面，拿到拍的时候，先窄的对着自己，能看到两个侧棱，然后虎口对准稍微偏左的位置然后握住。注意不要把食指放到下面，食指要放上去。具体看图。

零基础学羽毛球步骤