食补养生上汤菠菜的做法
1、准备食材，菠菜清洗干净沥干水份，其他食材切好备用。
2、锅里放油先煸炒盘子里除皮蛋外食材
3、加入皮蛋继续煸炒
4、加入开水，加入糖和盐进行调味，这就是所谓高汤了。
5、放入菠菜，用筷子翻炒。
6、菠菜完全缩水后就可以出锅了。
7、做好了开始养生之旅吧
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1、准备食材，菠菜清洗干净沥干水份，其他食材切好备用。
2、锅里放油先煸炒盘子里除皮蛋外食材
3、加入皮蛋继续煸炒
4、加入开水，加入糖和盐进行调味，这就是所谓高汤了。
5、放入菠菜，用筷子翻炒。
6、菠菜完全缩水后就可以出锅了。
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