女人补血方——红枣桂圆黄芪茶制作方法

2026-04-13 18:04:43

1、红枣用清水浸泡10分钟，用干净的牙刷洗净

2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净

3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时

4、关火前加入枸杞，焖5分钟即可