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怎样做果水,菜水?
2026-04-24 00:47:56
1、将水果或新鲜蔬菜洗干净,切碎。
2、取适量水煮沸后加入切碎的水果或蔬菜(水:菜=2:1)
3、开锅后再煮3分钟左右。将煮好的果水或菜水过滤一下再倒入奶瓶或其他器皿中,凉到温度适宜再食用。
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