煲山药栗子猪腱汤的方法

山药栗子猪腱汤补肾强腰，对脾胃气虚、体倦乏力、肠炎泄泻者有效。

材料：

栗子、陈皮各10克、栗子200克、猪腱500克。

山药栗子猪腱汤煲法：

1.山药洗净;陈皮漫软，刮瓤洗净;

2.栗子去壳.用沸水略漫.去衣;

3.煮沸适量清水，加人陈皮略煮片刻，再放人全部材料.以文火约煮2小时，即可调味食用。